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Comment soigner vos yeux et vous débarrasser de vos lunettes
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Comment soigner vos yeux et vous débarrasser de vos lunettes

Informations sur le produit


Vous supportez vos lunettes comme un mal nécessaire. Mais savez-vous qu’elles ne sont pas une fatalité ?

Bonne vue et bonne santé des yeux peuvent s’acquérir avec des procédés naturels. Ils ne demandent qu’un peu d’attention et la pratique de quelques exercices.

Basés sur les travaux du célèbre Dr Bates, ils ont amélioré la vue d’un grand nombre de personnes. Imaginez-vous débarrassé de ces encombrants verres correcteurs, avec des yeux jamais fatigués, jamais larmoyants et les risques de maladies oculaires écartés.
Un rêve qui peut devenir réalité.

Ce que sans doute vous croyez être un phénomène normal, de nature génétique ou le résultat inéluctable de l’âge est en fait la conjugaison de plusieurs facteurs.

Table des matières.

  • Introduction 2
  • D’où viennent les problèmes oculaires ? 3
  • L’œil, reflet de notre état intérieur 3
  • L’importance de la vision 3
  • Derrière votre personnalité, cherchez votre défaut visuel 5
  • À quel “portrait” appartenez-vous ? 5
  • Résultats 5
  • Corriger votre défaut visuel : un acte volontaire 7
  • Quelle alternative aux lunettes ? 9
  • La gymnastique oculaire 10
  • Jouez avec vos prunelles 10
  • Le cillement 10
  • L’accommodation 10
  • Les oscillations du regard 11
  • La luminosité 11
  • L’alternance 12
  • La mentalisation 12
  • Exercices indirects 14
  • Les vertèbres au service de votre rétine 14
  • Les mouvements de tête 14
  • Le massage 15
  • Souveraines : les techniques qui s’apparentent au yoga 16
  • Vers une meilleure respiration 16
  • Bien se décontracter, tout en reposant vos yeux 17
  • Les fantastiques ressources de la diététique 19
  • La vitamine A 19
  • La vitamine E 19
  • La vitamine C 20
  • Les phospholipides 20
  • Pour faire disparaître la fatigue visuelle 21
  • Les aliments froids 21
  • Les compléments nutritionnels 21
  • Conclusion 23
  • Pour en savoir plus 24

 

Auteur :

Pascale Comestaz

Type

Ebook

Date de Publication

2009

Format :

PDF

Mode de livraison : Téléchargement

 

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Prix: €17.95 €9.00


Code du produit: COM72
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